心理咨询-婚前心理咨询有什么作用

结婚是一个新的家庭的建立，也是一个新的社会细胞的诞生。新婚期是人一生中最幸福的时刻，夫妻双方都经历了由独自一人到共同生活的转变，还有适应为人妻、为人夫的角色，因此有必要做一定的心理准备。心理咨询中心的咨询师通过大量真实案例发现，尽管是如此甜蜜的时期，往往也容易出现各式各样的心理问题，这时保持心理健康便显得格外重要。

那么婚前心理咨询有什么作用，对你又有哪些帮助呢？

1.调节情绪

结婚是人生中的一大喜事，应当以最佳的情绪状态迎接它的到来。新婚夫妇在婚礼前夕不要过度劳累，尤其不要为鸡毛蒜皮的小事争吵。这些争吵会破坏夫妻间的感情，降低恋爱时的美好感，对方似乎像变了个人。更有甚者会开始怀疑今后的婚姻生活，原本和谐的感情将受到伤害。

2.适应身份的转变

婚姻不仅是两性的结合，夫妻双方都互有责任和义务。在新婚时期，夫妻二人会感受到对未来婚后家庭生活的强烈责任感，以及身份的转变。这使得有些人适应不良，容易产生恐慌、焦虑等情绪，无疑会影响到婚姻幸福。及时调整自身状态并适应身份变化能够促使夫妻建立幸福和睦家庭的内部动机，只有具有高度责任感的人才会珍惜家庭生活，才能更好地尊重、体贴自己的终生伴侣，教育、培养好自己的后代。家庭的团结需要共同的维护，以创造家庭中和谐、美满的生活气氛。

3.维护情感

即使恋情多么和谐美满、浪漫无暇，渡过新婚后双方的吸引力不会有太大改变，但新婚燕尔的沉醉感也无法一直持续下去，家庭生活总是掺杂了柴米油盐般的琐碎烦恼。太多繁杂的家务事充斥着日常生活，让人不禁感到与婚前的差异，心生厌烦。夫妻双方各自的不同需求和观点不可能被时刻满足，亲密无间的接触中也会让人暴露缺点显得并不完美，若婚前期望太高，对婚姻抱有太多不切实际的幻想，婚后必然会越过越不顺心，陷入失望、悲观、抑郁、迷茫等情绪反应。事实上，恋爱时期双方都容易不切实际地美化对方，而婚姻中的长期陪伴才更为真实。过于将婚姻理想化只会影响家庭的稳固和幸福，适当降低期望，才能处变不惊，和谐地与家人共同生活。