抗拒心理咨询？不，抗拒的是你妈妈！

原生家庭 与父母沟通

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今天，你心理咨询了么？

随着生活节奏加快，工作学习压力增大，个人价值观面临破裂和重组，虽然有时候人们的负性情绪和心理问题可以自己解决，但更多的时候还是会面对困难和压力而导致困扰和痛苦。

心理咨询是专业咨询人员协助求助者，通过互动，来解决各类心理问题的过程，它既是一种服务，一种治疗，也是一次自我认识和成长。

不同的时期会遇到不同的问题，而心理咨询对于每个人实际上都是必需的，可能不同的人选择不同的方式，哪怕求助神灵，又何尝不是寻求一种心理上的支持？

这时心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的指引和帮助。

然而，有的来访者，却因为心理咨询而出现了一些疑惑。

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比如这个来访者Y，却因为抗拒心理咨询来求助。

她说，她做过几次咨询，在学校里，咨询师很棒，可以稳稳接住我，但是她会感到越来越慌乱，诚然这个时候和咨询师探讨这方面是一个不错的选择，但是她会有一种不自然的生硬，想抗拒。

哪怕咨询收费，我觉得自己也很难迈过这个坎儿，觉得会很对不起咨询师，怕自己的不良情绪带给别人——虽然知道专业咨询师不应受此影响，也害怕自己不能成长辜负了咨询师。

从某个角度来说，咨询师可能是父母的代名词。

根据咨询设置，咨询师可能就是父母的代名词，象征着温暖、包容、安全等。

在咨询室这样一个安全温暖的环境里，TA的这种包容让我们【退行】，并重新过一遍童年，以想被好好地对待，达到疗愈的目的。

而像Y现在的情况，似乎已经退行到了这样的一种状态，呼唤着父母的温暖。然而，咨询师的温暖，却让她不习惯，出现了【防御】。

因为，在她的童年，并没有经历过类似的温暖。这个温暖，让她觉得不安全。

是不是挺悲哀？确实是。

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我们每个人的成长都由生物遗传、父母养育和社会环境构成。其中，父母养育的方式，形成了我们对待世界和事情的看法 。

咨询室时发生的一切，尤其在可以被咨询师温暖【抱持】的时候，可能就是让昨日重现，再现了你和童年父母或者重要养育者的关系。

Y还觉得“很对不起咨询师，怕自己的不良情绪带给别人，也害怕自己不能成长辜负了。”“特别是咨询师脱离了咨询师的身份，他们也有他们的喜怒哀乐，我又何苦去打扰到別人，哪怕是养家糊口的工作呢？”

可以看得出来，很多来访者都有这样那样的担心。然而，这个担心是从哪来的呢？

或者，把这一段中的“咨询师”换成“爸爸妈妈”试试，会不会有熟悉的感觉和心伤的味道？和自已感受的童年和记忆的童年，有着什么样的联系？

或许我们对咨询师的害怕、担心，可能都是小时候对父母的担心。

那么，为什么会担心呢？这可能就要慢慢地去探讨了。

这也是心理咨询意义的所在。

心理咨询中，我们更多地强调通过心理咨询促使来询者自我的成长，自强自立。其主要目的就是要通过心理咨询，使来询者自己去思考、认清问题的本质，自己去解决面临的问题，从而达到促进个人的成长的目的。

所以说心理咨询的最终不是“授人与鱼”而是“授人以渔”，来访者的投入将大大有助于咨询的效果的提升，就像水涨船高那样。