如何跟孩子解释“心理咨询”

 在给年龄段低的孩子解释去看心理咨询的时候，针对年龄小、心理脆弱等特点，家长们可以从以下三点跟孩子解释“心理咨询”。

一、用最通俗的方式

 你可以向他这样解释：心理咨询师是帮人解决心理困扰的，比方说感觉到心烦意乱，与人发生矛盾，晚上睡不着觉都可以找心理咨询师。虽然这样的描述不太准确，“帮人”解决心理困恼听上去像是把咨询师放在专家的地位，其实真正的咨访关系是平等的，但是你很难跟孩子讲清楚这个问题，你可以先把孩子劝说同意接受心理咨询的帮助，和咨询师接触之后，专业的咨询师会再告知孩子咨询的真面目。

二、不要用到专业词汇

 如果你一定执意要亲自向孩子解释清楚（一般家长很难做到），千万不要像其他答案一样说一堆专业的词汇，没有人听得明白的。你可以用比喻的方式来说明。我下面和你分享一个咨询师经常用到的隐喻方式，来介绍心理咨询。

三、用比喻的方式：两座山的隐喻

 你可以这样告诉孩子：很多人都以为咨询师是一群很有智慧的人，可以沉着冷静地帮别人解决心理困扰。这样的想法其实不太准确，真正的情况我用一个比喻来形容。每个人都有一座山头，你在这里翻越自己的山，咨询师在那里翻越自己这座山。

 咨询师在自己的山上能看见你在自己那座山上看不到的东西，就好像你在爬山的过程中正身处树林之中，前方有泥石流你看不到，但咨询师在自己的山上远远看过去却可以看得到。咨询师并不是已经爬上山的顶端，正在山峰上休息，可以居高临下的为你指指点点，或者伸手拉你一把，他没有办法，因为他没有在你的山上，但他可以帮助你看到你自己和前进的方向，往上攀爬的事情，你还要自己做。这就是心理咨询。