怎样判断一个心理咨询机构靠不靠谱？

现代人越来越重视自身健康，全民健身的口号也越来越响，与此同时，心理健康水平也是人们非常重视的，在现代社会生活压力大、节奏快的现状下，每个人或多或少都会有一些心理问题，那么到底应该如何挑选靠谱的心理咨询机构呢？

首先应该在网上查询一个机构的成立年限，并不是说成立年限越长的机构就一定越好。成立时间长间接表明了机构的专业性，说明公司的运营状况还不错，并没有因为经营不善而倒闭；另一方面也说明了机构的咨询师专业性比小机构要高，能力强的咨询师一定会选择专业性好知名度高的机构合作，而不会与不专业的机构签约，所谓“良禽择木而栖”说的就是这个道理。

其次应该浏览机构官网，对其签约的咨询师专业背景进一步分析，如果多数咨询师都是毕业于名校，并且接受过国内外多位教授和督导的指导，就说明机构对于咨询师的筛选比较严格，机构的专业性就不用说了。除此之外还应该多看一些官网上发布的机构的环境，专业咨询中心的咨询室应该满足“简洁、温馨、舒适、安全”的标准，既要保证隔音效果，不泄露来访者的隐私，还要保证舒适温馨，让来访者能够放松配合咨询，确保咨询效果。

常言道“眼见为实”，不过现在信息技术发达，在网上就可以看到很多信息。比如一些有评价系统的APP或者网站都可以作为参考，口碑太差的机构就不用考虑了，尽可能多地选择好评比较多、信息比较详细的机构。条件允许的话可以先去实地考察一下机构的环境是否专业，有没有催眠室，有没有沙盘游戏的设置等，以及机构的工作人员的服务态度和意识，这些都是检验一个机构是否专业的参考标准。