“工欲善其事,必先利其器”。沙盘游戏治疗室必备的材料是沙子,玩具(象 征物),沙箱(干、湿),沙箱桌,玩具架等。
(一)沙箱
沙箱是承载沙的工具,是一个有边界的容器,其大小规格和颜色目前有统 一的标准。一般沙箱统一的大小尺寸为57cm x72cm×7cm。沙箱要置于齐膝 高的桌子或架子上,这样的长方体沙箱具有不平衡性,来访者面对它时得主动 调整位置,才能找到中心,这会带动来访者积极探索,降低防备心理。
沙箱的内侧被漆成海蓝色或天蓝色(如图1.1),代表江河、湖泊、海 洋,是生命和能量的象征,能让人挖沙子时产生挖出水来的感觉;蓝色也代表 蓝天,能让人有“水天一色”的感觉;蓝色还能让人烦躁的心平和下来;蓝色 还可以被视为一种“客体”,在沙箱中它提供了一种清晰的视觉呈现,它能让 图、1沙箱
我们很好地沟通內在和外在的世界。
沙箱本身具有“心理容器”的象征意义,来访者的问题可以在这样的空间 中得到包容或消除。
目前,有的沙盘游戏治疗室还配有圆形或八角形的沙箱,沙箱的大小也有不同 的规格,如制造两倍大的沙箱,用于团体沙盘游戏治疗中。但沙箱使用的主流还是 以标准沙箱为主,因为标准的沙箱有利于沙盘游戏研究者之间的交流。
无沙不成沙盘游戏,沙子是沙盘游戏疗法中最基本的材料。
沙子是人类天然的玩具。由于沙子是岩石风化后受到风力或水流的运输携 带,经水流的不断冲刷而形成的,所以沙子中含有水能量的印痕;沙中的贝 壳、海螺、珊瑚都曾孕育过生命,沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。在 人生的长河中,心理能量就像水,当下的生命就像沙,而过去的经历、创伤就 像沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。人们通过抚沙,能将意识和无意识沟通起来。 沙子能让人回归过去,回归到问题的本源。沙子具有流动性,触摸沙子能使来 访者的注意力聚焦于此时此地。触沙使人的触觉变得灵敏,让人体验到一种自 由和生命感,能更好地舒解压力。
沙子也可以让人联想起母亲。一个学员在参加沙盘游戏培训中,谈到抚沙的感 受时曾说:
我有一个情结,就是我总是对我妈妈很抱怨。当我第一次接触 沙盘游戏时,听老师说“沙子象征着母亲”。我就想,我平时对妈妈有意 见,可能对沙子也会很排斥。可是,制作沙盘游戏时,看到别人使劲地推 沙子,我的心里就很难受,特别地难过……
后来,我抚摸沙子时,心变得好静。我突然觉得,我根本就没有 对我妈妈有意见。我感觉到,我对妈妈还是很爱的……以前我常常跟 妈妈发脾气,学习沙盘游戏以后,我跟妈妈再没有像过去那样说话很冲, 也不乱发脾气了。我妈妈都说,哎,你怎么变化这么大呀!
我还跟我老公说,其实我是非常爱我妈妈的。现在,在心里,我 这就是抚沙带给人的神奇感受。
在沙盘游戏制作中,来访者可以选择用干沙,也可以选择用湿沙。
干沙代表了沙子的原初形态,它流动性大,柔和;湿沙不同于干沙易于分 散的特性,它可以聚起、塑形,在来访者手下变幻无穷,也代表了丰富的象征 性。
沙子用量一般以装到半沙箱或沙箱三分之一处为好。
沙盘游戏中选用的沙子一定要干净,建议最好使用海沙。
当然,为了作品的丰富性,可以准备茶色、咖啡色、白色等多种颜色的 沙,以供来访者自己选择。茶色沙可以用来制作并代表山峰,黄色沙可以用来 制作并代表土地,白色沙可以用来制作并代表白雪等。
玩具是来访者用以表现内心世界的象征物,它可以把无形的心理有形化。 在生活中存在的所有可能的物体形象,都可以在沙盘游戏中通过玩具表现出 来。
沙盘游戏疗法并不要求特定的玩具,只要准备各种各样的玩具,让来访者能充 分表现自己即可。一般,玩具的种类越多,来访者备选的內容就越丰富,就越 有创造力。
必须准备的玩具模型有人物和各种动物、花草树木、车船、飞行物、建筑 物、桥、栏杆、石头、怪兽、隧道、战争武器及部分现代生活用品等。还有 一些新型的玩具模型,如曰月星辰、医疗工具等。此外,要慢慢收集一些“怪 异的、过大的、陌生的”玩具,包括让你讨厌的、感兴趣的、乏味的、害怕的 等邪恶的、和谐的、荒谬的各种玩具。这些都是能令来访者呈现丰富心理内容 的玩具。玩具的尺寸以能放到沙盘游戏中为宜,应尽可能地反映各种场景、各种时 代,材质不限。
玩具还应包括一些可供来访者自己裁剪、制作的材料,这样既可以发挥来 访者的想象力、创造力、动手能力,同时也可消除来访者因找不到合适玩具的 焦虑感,避免破坏整体制作的和谐感。
玩具要分门别类地、有序地摆放于架子上,这样有助于来访者挑选玩具 (如图1.2)。
包括照相机、纸质表格、记录笔,等等。另外水、沙刷、沙铲等都是沙盘游戏 制作的辅助工具。
附:沙盘游戏(沙盘)工作室设计参考(如图1.3)
1.一台电脑(台式);2.有纱窗,要有厚纱和薄纱两层;
3.沙发一套(能打开当床的);4.两个咨询椅和茶几;
5.室內要有一株大的绿色植物,窗户上要有2一s盆花;
6.饮水机一台;7.办公桌椅]一2套;
8.钟表一个;
9.日用品:手纸、面巾纸、杯子、糖果、咖啡、茶、白纸、笔、
沙盘游戏室接待前台
沙盘游戏室一角
沙盘游戏玩具架一角 沙盘游戏室一角
图7 3沙盘游戏室设计参考
毛巾、卫生消毒用具等;
]。.固定电话一部;]].空调;
]2.光线不要太刺眼的典雅灯具;
1 S.一套沙盘游戏技术本身必备材料。